Neuerscheinungen

#1

Emotionale Intelligenz - Emotionale Reaktionen und Gefühle kontrollieren, Emotionen angemessen nutzen und Gelassenheit lernen!

Mit diesem Ratgeber zur emotionalen Intelligenz lernen Sie sich selbst besser kennen! Mit den praktischen und bewährten Übungen lernen Sie, Ihre bereits vorhandenen sozialen Kompetenzen, effektiv zu fördern und auszubauen!

Sie möchten Ihre kommunikativen Fähigkeiten sinnvoller einsetzen und nicht nur sich selbst, sondern auch andere Menschen besser verstehen? Sie wollen die Reaktionen Ihrer Gesprächspartner besser einschätzen können und erkennen, was und wie Ihre Mitmenschen fühlen? Sie wollen die hier erlernten Fähigkeiten intelligent beruflich sowie privat einsetzen, und so Ihre kommunikativen Kompetenzen maximieren?

Mit „Emotionaler Intelligenz“ ist all das überhaupt kein Problem! Ob Führungskraft, Verkäufer, Ehepartner oder einfach nur ein guter Zuhörer, mit den Kenntnissen und der Anwendung von emotionaler Intelligenz sind Sie immer ein willkommener Gesprächspartner! Nutzen Sie Ihre Kompetenzen in Zukunft sinnvoll, um Ihre sozialen Kontakte zu intelligent zu verbessern. Werden Sie nachhaltig erfolgreich, ohne dass andere Menschen auf der Strecke bleiben! Testen Sie zudem Ihre Emotionale Intelligenz mit dem enthaltenen Intelligenz-Test!

Lesen Sie die ersten Seiten zur Probe — Blick ins Buch

#2

Intervall Fasten - Wie Sie durch Intermittierendes Fasten schnell und effektiv abnehmen und Fett verbrennen Neuauflage 2020

Einer der besten Ratgeber zum brandaktuellen Thema Intervallfasten mit den erfolgreichsten und vor allem nachhaltigsten Methoden für außergewöhnliche Ergebnisse! Keiner anderen Ernährungsform wird derzeit so viel Aufmerksamkeit geschenkt, wie dem Intervallfasten. Bereits 2017 las man einige positive Berichte, schenkte dem Thema jedoch aufgrund der vielen Diätmythen wenig Beachtung. Mittlereile ist Intervallfasten eine der am meisten angewandte Ernährungsform weltweit, die nicht nur von berühmten Schauspielern und Sängern angewandt wird, um schnell für Ihre Filmrollen oder Konzerte in Form zu kommen, sondern auch von professionellen Athleten bis hin zu Hobbysportlern die Ihre körperlichen Leistungen mit Intervallfasten auf ein Maximum bringen. Auch in der Medizin wird Intervallfasten erfolgreich z.B. gegen Krebs- und Stoffwechselerkrankungen verordnet, da durch die Fastenphasen schon sehr viele positive Ergebnisse beobachtet wurden.

Durch die Informationen in diesem Ratgeber lernen Sie, wie Sie Intervallfasten in Ihrem Alltag anwenden und ganz einfach umsetzen können. Lesen Sie welche der verschiedenen Methoden am besten zu Ihnen passen. Erfahren Sie außerdem warum es bei richtiger Anwendung keinen Jo-Jo Effekt gibt.